스트레스 6

해운대구, 오는 21일 ‘청년주간 페스티벌’ 개최

‘다양한 프로그램 마련’     == 부산시 해운대구는 오는 21일 ‘청년의 날’을 맞아 구남로 해운대광장서 ‘2024 청년주간 페스티벌’을 개최한다고 6일 밝혔다. 이날, ‘젊기에 가능한 거침없는 도전’을 주제로 오후 1부터 6시까지 청년의 날 기념식과 청년 마음 토닥 토크콘서트, 청춘마켓 등 다양한 프로그램을 마련한다. 청년의 날 기념식은 청년정책 유공자 표창과 청년친화도시 선포식 등이 진행되며, 가수 김동현의 ‘청년 마음토닥 토크콘서트’가 오후 5시부터 1시간 동안 펼쳐진다. 또, 퍼포먼스 코스튬 경연대회와 랜덤 플레이 댄스, 자유롭게 숏폼을 찍을 수 있는 ‘숏폼박스’, 턱걸이 멀리 뛰기 기록을 갱신하는 ‘선 넘는 녀석들’도 실시된다. 체험행사도 풍성하다. 스트레스 해소를 위한 오락기기 체험과 면접..

뉴스룸 2024.09.07

제2회 해운대 멍 때리기 대회 개최...스트레스 해소 등

9월 28일 오후 4시 해운대해수욕장서 열려     == “높고 맑은 가을 하늘, 시원한 해운대 바다 바라보며, 멍 때리기로 몸과 마음에 쉼을 주세요” 부산시 해운대구는 오는 28일 오후 4시 해운대해수욕장서 ‘제2회 해운대 멍 때리기 대회’를 개최한다고 5일 밝혔다. 참가 신청은 6일부터 19일까지 신청 QR코드나 해운대구청 홈페이지 팝업존을 통해 하면 된다. 팀당 최대 3명까지 100여명을 모집하며 선착순이 아닌 참가 사연으로 선정한다. 일상서 벗어나 휴식이 필요한 이유 등 행사 개최 이유에 부합하는 이들을 뽑을 예정이다. 대회 참가자는 1시간 30분 동안 어떤 행동도 하지 않아야 한다. 휴대전화 확인과 졸기, 시간 확인, 잡담, 웃기, 음식물 섭취 등은 금지된다. 말을 할 수 없기 때문에 네 가지의..

뉴스룸 2024.09.07

울주군, 다자녀 부모 그림책테라피 운영...집단상담

‘양육과 가정에 집중 등’     == 울산시 울주군은 최근 육아종합지원센터가 다자녀 부모 12명 대상으로 부모집단상담 ‘다자녀 부모를 위한 그림책테라피’를 운영했다고 5일 밝혔다. 이날, 그림책을 활용한 정서 표현과 자기 돌봄의 기회를 지원해 부모의 심리·정서 점검 및 양육 관련 공감과 소통을 도모했다. 또, 참여자들이 상담 종료 후에도 일상서 건강하게 마음을 관리할 수 있도록 상담키트도 제공했다. 참여한 부모들은 ‘아내, 엄마로 살면서 나를 잊어가고 있었는데 나에 대해 아는 시간이었다’와 ‘그림책으로 나의 마음을 들여다볼 수 있는 시간이었고 양육과 가정에 더 집중할 수 있는 힘을 얻었다’, ‘다자녀 부모로서 힘든 점을 공유하고 마음이 위로되는 따뜻한 시간이었다’ 등 참여 소감을 전했다. 울주군 육아종..

뉴스룸 2024.09.06

울주군, 치매예방 인지강화 미술프로그램 운영

>> 울산시 울주군은 전날 치매안심센터가 보건소의 한방프로그램과 연계해 지역 경로당 어르신 대상으로 ‘치매예방 인지강화 미술프로그램’을 운영했다고 28일 밝혔다. 이번 프로그램은 미술활동으로 어르신의 스트레스를 해소하고 정서적 안정을 제공하기 위해 마련했다. 미술은 소근육 증진과 두뇌 활동 촉진을 도와 인지기능을 개선한다. 치매안심센터는 오는 11월까지 군보건소ㆍ 남부통합보건지소 한방순회 진료와 함께 프로그램을 운영할 계획이다. 자세한 사항은 울주군 치매안심센터로 문의하면 된다. 웅촌면에 위치한 울주군 치매안심센터에서는 치매 예방과 상담, 조기진단 및 치매환자를 위한 조호물품과 치매치료관리비 지원 등 치매 통합관리서비스를 제공하고 있으며, 지난 4월부터 종합인지자극 프로그램을 운영하고 있다.

뉴스룸 2024.08.28

울주군, 양육 스트레스 관리 부모교육 진행

== 울산시 울주군은 16일부터 오는 30일까지 육아종합지원센터가 언양읍 오영수 문학관서 ‘양육 스트레스 관리 부모교육 모듈Ⅰ’을 진행한다고 밝혔다. 이번 교육은 부모의 양육 스트레스를 완화하기 위해 기존의 일방적 전달 방식이 아닌 참여자들이 함께 소통하는 집단상담 형태의 다회기 부모교육으로 실시한다. ‘아직은 낯선 이름, 엄마’를 주제로 엄마가 되기 이전의 ‘나’와 엄마가 된 후의 ‘나’ 사이의 괴리감을 건강하게 해소해 통합할 수 있도록 돕는다. 교육 신청은 울주군 육아종합지원센터 홈페이지서 하면 된다. 울주군 육아종합지원센터는 오는 10월 양육 스트레스 관리 부모교육의 모듈 2로 ‘엄마라는 무거운 짐’과 11월에 모듈 3 ‘알아야 쉬워지는 육아’를 추진할 예정이다.

뉴스룸 2024.08.17

해운대구, 오션뷰 임산부 힐링 체험 운영...출산 장려

== 부산시 해운대구는 28일 보건소가 출산 장려와 친화환경을 조성하기 위해 ‘오션뷰 임산부 힐링 체험’을 운영한다고 밝혔다. 이 체험은 임산부들이 아름다운 해운대 바다 풍경을 감상하며 문화 체험 프로그램에 참여해 스트레스를 풀고 건강을 증진할 수 있도록 마련했다. 특히, 오션뷰를 배경으로 사진을 찍어 SNS에 올리거나 임신 축하 파티(베이비샤워)를 여는 등 이색 체험을 선호하는 MZ세대의 문화 트렌드를 반영했다. 6월 24일부터 26일까지 3일간 썸데이파티룸서 원형 압화 액자 만들기를 진행했고, 6월 25일부터 27일까지 3일간 더마린스튜디오서 천연화장품 만들기를 운영해 큰 호응을 받았다. 향후, 오는 7월부터 12월까지 해운대 바다 조망이 우수한 파티룸과 연회장서 주 6회로 모두 101회에 걸쳐 운영..

뉴스룸 2024.06.29